Die Manuelle Therapie ist ein Behandlungsansatz, bei dem Funktionsstörungen des Beweungsapparates untersucht und behandelt werden. Blockierte oder eingeschränkte Gelenke werden mithilfe sanfter Techniken mobilisiert, zum anderen können durch individuelle Übungen instabile Gelenke mobilisiert werden. Ziel des Behandlungskonzeptes: Wiederherstellung des Zusammenspiels zwischen Gelenken, Muskeln, Nerven.

Das Bobath-Konzept ist ein therapeutischer Ansatz zur Behandlung von Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall. Das Ziel der Bobath-Therapie ist es, Selbständigkeit wiederzuerlangen und die Lebensqualität zu steigern.

Beckenbodentraining hält die Unterleibsorgane jung. Es schützt vor Senkungen, Leistenbrüchen, Inkontinenz, Unterleibs- und Rückenschmerzen.
Es schützt Männer vor Prostatavergrößerung und Erektionsschwierigkeiten bei körperlichen Ursachen.

Die Manuelle Lymphdrainage, auch MLD genannt, wird mit Hilfe von sanften Grifftechniken zur Anregung und zum Transport der Lymphflüssigkeit innerhalb der Lymphgefäße genutzt.
MLD ist Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) und richtet sich an Patienten und Patientinnen, die unter Lymph- oder Lipödemen leiden.
Zum Beispiel wird diese Art der speziellen medizinischen Massage auch nach schweren orthopädischen Verletzungen oder nach Operationen angewendet, um Symptome wie Schwellungen oder Schmerzen zu reduzieren.

Die klassische Massage ist wohl eine der ältesten und bewährtesten Therapieformen bei der Behandlung von Schmerzen. Massage dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz.

Durch die Anwendung unterschiedlicher, auf den Schmerz spezialisierter Techniken werden die Muskulatur und die oberen Gewebeschichten angesprochen wodurch der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung verbessert und dadurch der Schmerz gelindert wird. Darüber hinaus wirkt sich die klassische Massage positiv auf den Organismus aus und steigert das allgemeine Wohlbefinden, was die Heilung der Beschwerden erheblich unterstützt.

Sie fördert die Durchblutung, entschlackt den Körper und verbessert neben dem physischen auch das psychische Wohlbefinden. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus, was auch die Psyche mit einschließt.

Indikationsbeispiele für die Anwendung der klassichen Massage:

• Muskelhartspann
• Myogelose
• Weichteilrheumatismus
• stressbedingte Muskelverspannungen
• Narbenbehandlung
• Gewebeverklebungen

Bei der Cranio Sacralen Therapie werden mit Hilfe von sanften Körperberührungen am craniosacralen System (Schädel, Wirbelsäule, Becken) die natürlichen Heilungsmechanismen im Körper aktiviert. Die Cranio Sacrale Therapie führt sowohl zu einer körperlichen als auch zu einer seelischen Entspannung, Schmerzen können gelindert, das Hormonsystem reguliert und das Nerven- und Immunsystem aktiviert werden. Besonders hilfreich ist die Cranio Sacrale Therapie bei psychischen Problemen, chronischen Schmerzen und allgemeinen Verspannungszuständen.

Quelle: www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/behandlungsformen/craniosacrale-therapie

nach Hanne Marquardt.
Die Fußreflexzonentherapie beruht auf der Annahme, dass sich sämtliche Organe und Systeme des Körpers am Fuß spiegeln und von dort aus behandelt werden können. Durch gezielte Berührung dieser Zonen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Auf diese Weise kann die Fußreflexzonentherapie sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene erdend wirken.

Yoga ist mehr als gewöhnlicher Sport!
Yoga sorgt für innere Ausgeglichenheit und Stressabbau. Sanfte Dehn-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen werden bewusst atmend ausgeführt, Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers verbessern sich.

Das Kinesiologie-Tape ist ein elastisches Klebeband, welches sich der Haut perfekt anpasst.
Es stimuliert die Muskulatur und fördert die Durchblutung. Verwendet wird es u.a. bei Schmerzen, Muskelverletzungen, Haltungsschwächen, Sehnenscheidenentzündungen oder Gelenkbeschwerden.